Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 118.07g | Carbs: 280.79g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Жареное Яйцо, Вкусный День Творожная Масса с Изюмом, Картошка Печеная. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Картофель Отварной, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Шебекинские Спагетти, Шебекинские Спагетти, Гречка. Dinner: Окунь Речной. Snacks/Other: Сахар, Яйцо Куриное, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Кудесница Мука Кукурузная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|