Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
96.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 63.33g | Carbs: 220.50g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сосиски Молочные, Кофе (Растворимое), Шарлотка с Яблоками. Lunch: Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом, Кабачковая Икра. Dinner: Лечо, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|