Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
113.7 kg
Lost so far: 51.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
386 kcal
|
Fat: 14.92g | Prot: 34.20g | Carbs: 30.54g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Яблоки (без Кожи), Омлет или Яичница с Сыром, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Помело, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulchiko's Weight History
|