Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 57.25g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Льняные Семена, Грецкие Орехи, Магнит Груша Китайская, Окей Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Пиканта Кабачковая Икра, Кормилица Вешенка, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Творог 5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|