Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 64.54g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Чай, Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком. Lunch: Компот Ягодный, Гречка Отварная, Котлеты Рыбно-Кальмаровые в Духовке. Dinner: Вино Сухое, Котлеты Рыбно-Кальмаровые в Духовке, Макароны Отварные. Snacks/Other: Landliebe Йогурт Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Компот Ягодный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
job_natali's Weight History
|