Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 77.58g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти со Сливками, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Lunch: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Чай. Dinner: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|