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Depois do peso estagnar por quase três semanas ele desceu e as medidas também :)
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77 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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886 kcal
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Fat: 55.97g | Prot: 73.78g | Carbs: 21.96g.
Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Dinner: Torta de Frango Low Carb, Del Valle Suco de Uva Light. Snacks/Other: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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renatossoares's Weight History
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