Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 92.43g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Freshona Baked Beans In Tomato Sauce, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Pirkka Miniluumutomaatti, Paistettu Kananmuna, Kivikylän Kotipalvaamo Kalkkunanakki. Lunch: Omenat, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Risenta Linssikakku Merisuola, Freshona Baked Beans In Tomato Sauce, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Pirkka Miniluumutomaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Kalkkunanakki, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale. Dinner: Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Kaali, Lasagne. Snacks/Other: Panda Virvon Varvon Suklaapatukoita, Werther's Original Cream Candies. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erika_karoliina's Weight History
|