Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 142.55g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Гороховое Пюре. Dinner: Сырники Домашние, Куриная Грудка на Пару, Рис Вареный, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 28.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|