Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 101.07g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Биопродукты Урбеч из Семян Подсолнечника, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Royal Forest Кокосовый Урбеч, Молоко (2% Обезжиренное), Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Нут. Dinner: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Салат Айсберг, Сельдерей, Болгарский Перец, Творог 5%, Молоко (1% Обезжиренное). Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, Дедовский Хлеб Хлеб Финский с Клюквой и Изюмом, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, Апельсин. more...
|
|
1703 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_1308's Weight History
|