|
Перекус: Рис с фаршированными шампиньонами
|
1611 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 78.90g | Carbs: 214.21g.
Breakfast: Кофе, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Салат, Яйцо, Овсяные Отруби. Dinner: Клубника, Избенка Йогурт 1,5%, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Шампиньоны Тушеные, Свинина Запеченая, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Мёд, Грецкие Орехи, Natur Foods Райские Яблочки , Красное Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
|
 Comments
Расскажите как приготовили шампиньоны ? У меня или сухие или очень водянистые получаются (
23 Mar 18 by member: 70olga70
|
🍄 моем-чистим-вырезаем ножки. Ножки и филе индейки обжариваем на сковородке 5-7 минут, даём остыть и фаршируем шляпки грибов, сверху помидором украшаем и подсаливаем. В духовку 150-180 градусов и запекаем 20 минут за 5 минут до готовности посыпаем зеленью. Это по рецепту. А в форму для запекания можно подлить воды и запекать чуть по дольше-мой совет.
24 Mar 18 by member: Robirisa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Robirisa's Weight History
|