Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 54.33g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Mini, Солнцепек Блинчики без Начинки, Кофе с Молоком. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад "Детский Полосатый", Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Сушеный Инжир, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Помидор Соленый, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|