|
25.03.18 69.4
|
69.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 115.53g | Carbs: 81.20g.
Breakfast: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Абрикосы, Овсяная Крупа, Мёд, Яйцо, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Кинза, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Льняное Масло, Мёд, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Минтай. Snacks/Other: Мёд, Творог 9%, Кубанский Хуторок Кефир 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аврора 555's Weight History
|