|
Девочки, доброе утро!
Вопрос! Кто-то занимался по тренировкам Джилиан Майклс? Как вам результат и через сколько заметили изменения? Я вот сегодня сделала 1 тренировку и это было довольно сложно.
|
1052 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 74.62g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Творог 9%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Батон, Куриные Котлеты, Рассольник. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Жареный Картофель, Банан. more...
|
|
 Comments
Я не занималась по ней!Но по другим программам занималась дома и сейчас чисто по своей! Вначале всегла сложно,а со временем вырабатывается выносливость!
23 Mar 18 by member: lenok.leb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина🖤❤️🖤❤️'s Weight History
|