|
noniin pitkän ajan lusmuilun jälkeen alkaa taas motivaatio pikkuhiljaa nousta !
|
71.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 92.49g | Carbs: 266.03g.
Breakfast: Pirkka Pensasmustikka, Muru, Banaanit, Kahvi, Kotimaista Luomu AB Jogurtti Maustamaton. Lunch: Perunamuusi, Fazer Amica Rapeat Kalapalat. Dinner: Pirkka Pensasmustikka, Lasagne. Snacks/Other: Omenapiirakka, Pensasmustikka, Fresh Kreikkalainen Salaatti, Pestokastike, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Haribo Click Mix. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Tsemppii, kyllä se siitä helpottaa! 🤗
23 Mar 18 by member: 711n4
|
Tsemppiä!! Mulla sama juttu, monien viikkojen jälkeen munkin motivaatio alkaa pikkuhiljaa kurkistaa jostain 😊
23 Mar 18 by member: kiksu112
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erika_karoliina's Weight History
|