Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 107.17g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Евроопт Банан, Савушкин Молоко 2,5%, 365 Мюсли Фруктовые. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. Dinner: Макдональдс Фиш Ролл. Snacks/Other: Виталад Мюсли Прессованные, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущий дрыщ's Weight History
|