Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 53.34g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Глобус Хлеб Эстонский, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Яшкино Карамельный Шоколад, Простоквашино Сметана 20%, Щи с Мясом. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чай с Молоком, Морская Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|