Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 90.25g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: ВкусВилл Дыня Сушёная, Ашан Киви Сушеный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Богдамилк Сыр Эгейский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Телятина Отварная, Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Богдамилк Сыр Эгейский. Dinner: Куриное Филе, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Сухофрукты, Магнит Апельсин, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_l81's Weight History
|