|
|
1233 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 62.95g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком, Rich Fruit Mix из Яблок и Черники. Lunch: Vитамин Стручковая Фасоль, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Эвалар Семена Льна, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Имбирный Чай, Имбирь, Медовая Долина Мед, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. more...
|
|
654 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Сегодня бегом на работу. Завтрак на ходу🤪🤪🤪
22 Mar 18 by member: Диеткая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|