Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 106.35g | Prot: 71.05g | Carbs: 5.84g.
Breakfast: Сало, Арахис, Вареное Яйцо, бронекофе. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Свинина Запеченая. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|