mrvtu's Journal, 22 Mar 18

altın süt yaptımm 😊kahveyle uyku açıp sütle uyku getirme çalışması 😅

View Diet Calendar, 22 March 2018:
1695 kcal Fat: 62.42g | Prot: 80.30g | Carbs: 197.62g.   Breakfast: Peripella Kakaolu Fındık Krema, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Peripella Kakaolu Fındık Krema, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Lunch: Güneşoğlu Ayran, Et Döner. Dinner: Beyaz Peynir, Pişi. Snacks/Other: Süt, Kahve (Demlenmiş), Mentos Meyve Aromalı Draje Şeker, Buono Bitter Çikolata. more...
2321 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Tarif verebilirmisiniz ? Tadı nasıl 
29 Mar 18 by member: fit,,olmali
Zencefil, zerdeçal, karabiber toz hepsi çay kaşığının ucuyla koyup karıştırın bu kadar 😃 
29 Mar 18 by member: mrvtu
Tesekkur ederim 😊 uyumadan öncemi içiyorsunuz birde metabolizmanızı hizlandirdimi  
29 Mar 18 by member: fit,,olmali
Bence hızlandırdı 😁 12 günde 3.2 kilo fena sayılmaz dimi 😂😂😂 
29 Mar 18 by member: mrvtu
Yatmadan 4 saat önce 
29 Mar 18 by member: mrvtu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mrvtu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.