|
|
1552 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 95.63g | Carbs: 165.01g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб, Приготовленный Лук, Петрушка, Жареное Яйцо. Dinner: Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Ичалки Сыр Колбасный, Творог 5%. Snacks/Other: Nesquik Шоколадный Батончик, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Studying - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanuskamil's Weight History
|