MermaidNika's Journal, 22 Mar 18

Сытный обед в лаваше🌯😋

View Diet Calendar, 22 March 2018:
1793 kcal Fat: 70.46g | Prot: 92.37g | Carbs: 199.05g.   Breakfast: Банан, Тыквенный Пирог, Изюм (без Косточек), Терра Овсяная Каша со Сливками и Абрикосом . Lunch: Лаваш, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Укроп, Листья Салата, Домашний Адыгейский Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Dinner: Винегрет, Spilva Дресінги Цезар Соус, Верес Шампиньоны Закусочные, Оливковое Масло, Лимон, Куриные Грудки (Жареные), Hokkaido Club Соевый Соус. Snacks/Other: Банан, Апельсин. more...
1868 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MermaidNika's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.