Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 90.27g | Carbs: 25.22g.
Breakfast: De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliy2122's Weight History
|