Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
103.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 80.56g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морская Капуста, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из Трески. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творог 5%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Зеленое Яблоко, Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|