Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
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103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1584 kcal
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Fat: 49.87g | Prot: 117.60g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas, Huevo Cocido. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Cocido, Bimbo Pan Integral (60g), Dolores Atún en Agua. Snacks/Other: Halls Halls, Galletas (con Relleno de Vainilla), Yoplait Yoghurt para Beber Estilo Griego con Fresas, Manzana Roja. more...
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chekoval's Weight History
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