|
Состав ягнятины
Химический состав мяса ягненка достоин внимания, в нём представлены: холин, витамины В1, В2, В5, В6, В9, В12, Н и РР, а также калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, сера, йод, фосфор и натрий.
Полезные свойства ягнятины
Мясо ягненка всегда считалось полезным подросткам и спортсменам, потому что способствует росту мышечной массы и нормализации уровня гемоглобина в крови.
|
1884 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 152.23g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Амка Молоко 2,5%, Кофе, Амка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек, Куриное Филе, Лэнд Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ягненок. Snacks/Other: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Чечевица Вареная, Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Орехи Кешью, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Орехи Кешью, Магнит Банан, Чай, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
|
1623 kcal
|
Exercise:
Bathing - 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Washing Dishes - 8 minutes, Cooking - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 42 minutes. more...
|
|