Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 66.25g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Сырники, Вареное Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Солнечная Фазенда Руккола, Сваля Сыр Полутвёрдый, Нарезка, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Золотой Колос Запеканка Творожная с Изюмом. Dinner: Руккола, Сваля Сыр Полутвёрдый, Нарезка, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Yelli Суп "Семь Бобов", Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|