vikey16's Journal, 21 Mar 18


View Diet Calendar, 21 March 2018:
1508 kcal Fat: 82.52g | Prot: 99.12g | Carbs: 90.47g.   Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе, АМА Пирожное Берлинское. Lunch: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Оливковое Масло, Укроп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Помидоры, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Ароматный, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Осетрина. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Сегодня за обед перебрала ккал и на ужин пришлось изобретать очень низкокалорийный салат с творогом. 
21 Mar 18 by member: vikey16

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vikey16's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.