marcia.c.s.a's Journal, 21 Mar 18

Bom Almoço!!!!

View Diet Calendar, 21 March 2018:
1722 kcal Fat: 80.06g | Prot: 143.54g | Carbs: 121.07g.   Breakfast: Café Brasileiro Café, Pão Low Carb, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Hortifruti Manga Tommy. Lunch: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva, Laranja Pêra, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Abacate, Salada de Folhas. Dinner: Hortifruti Manga Tommy, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista. Snacks/Other: Café Expresso, Salada de Frutas, Pão Low Carb, Vitafor Colágeno Hidrolisado, Vitafor Glutamax, Mel, Kefir de Leite. more...



     
 

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