|
Последние 3-4 дня у меня был срыв и я ушёл в пищевой запой. Калории не считал, но думаю было около 6-7 тысяч ккал в день. Судя по всему, организм сжалился надо мной и не стал все откладывать в жир, думал будет больше 90 кг. Продолжаю идти к 70 кг.
|
1752 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 69.21g | Carbs: 186.09g.
Breakfast: Салат Оливье. Lunch: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Яблоко, Макароны с Тушенкой. Dinner: Апельсин, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
|
 Comments
А что ели на такое количество? Это ж много
21 Mar 18 by member: дутый
|
конфеты, шоколад, кока-колу, чипсы, печенье, пирожки, пельмени с кетчупом и майонезом, суши, энергетики, пиво, сухарики, фисташки
21 Mar 18 by member: selipasha
|
Нормально время провели)))
21 Mar 18 by member: дутый
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selipasha's Weight History
|