Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
93 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 113.78g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Premier Of Taste Кедр Ядра Очищенные, Будем Здоровы Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Яйцо, Холодушка Курица Заливная. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлебодар Хлеб "Венский". Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Глобус Грецкие Орехи, Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаСчастьевтроем's Weight History
|