|
перекус-второй завтрак. два сырно-огуречных 'бутерброда' и кофе.
|
1120 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 59.18g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Сыр Фета, Хлебец, Чай с Лимоном. Lunch: Эдельвейс Айран, Хлебец, Куриные Отбивные, Гречка Отварная, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Хлебец, Куриные Отбивные, Простой Йогурт, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Хлебец. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam.pirtskhelava's Weight History
|