Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
592 kcal
|
Fat: 11.42g | Prot: 46.30g | Carbs: 71.71g.
Breakfast: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker, Kellogg's Special K Melk Chocolade, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Gekookt Ei, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Zwagerman Gerookte Kipfilet. Dinner: Vivera Zigeunerschnitzel, AH Andijvie Fijngesneden, AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Rozanna4's Weight History
|