Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 80.41g | Carbs: 143.44g.
Breakfast: Юбилейное Печенье "Юбилейное" с Черникой, Ясо Тофу "Вишня", Энерджи Диет Coffee, Брест Литовск Молоко 3,6%. Lunch: Дикси Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Joyfield Батончик Клубника в Шоколаде. Dinner: Молочная Река Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Латте", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Сладкий Перец, Iberica Оливки Зеленые без Косточки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|