Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 54.05g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Пастрами Индейки, Хлеб Черный, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Lunch: Славянский Дар Хрен Домашний , Хлеб Черный, Щи с Мясом, Свекла Вареная. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Хлеб Черный, Борщ, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Плов с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Сельдерей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|