Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 116.49g | Prot: 40.12g | Carbs: 11.45g.
Breakfast: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Вареное Яйцо, Велком Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Велес Сало Белорусское. Lunch: Кедровые Орехи . Dinner: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|