Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 112.28g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Горный, Яйцо, Fine Food Перепелиное Яйцо, Каждый День Адыгейский Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Корень Сельдерея, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Каждый День Адыгейский Сыр. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|