Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 98.37g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Домашнее Бедро Индейки Запечённое, Каша Пшенная на Воде, Баба Шура Семечки Очищенные Жареные, Сан Саныч Семечки Тыквенные. Dinner: Ежевика, Клубника, Яготинська Ряженка , Творог 5%. Snacks/Other: Капучино, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adubovika's Weight History
|