bm/69's Journal, 20 Mar 18

Pizza mit Thunfischboden....macht total satt

View Diet Calendar, 20 March 2018:
1391 kcal Fat: 32.04g | Prot: 123.61g | Carbs: 149.77g.   Breakfast: Roggenbrot, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Volles Korn Dunkel, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Gouda, Philadelphia Balance. Lunch: Banane, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Philadelphia Balance, Wasa Knäckebrot Mjölk. Dinner: Xucker Hot Chocolate, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Linessa Mozzarella Light, Zwiebeln, Champignons, Aldi Thunfisch, Lidl Gratinkäse, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Snacks/Other: Pflaumen, Birnen, Honigmelonen. more...

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Comments 
Wieviel Kalorien hat die Pizza?😊 
20 Mar 18 by member: schockokrossi
1/2 Blech ca. 450 Kcal..... Ist aber extrem sättigend..😉 
20 Mar 18 by member: bm/69
👍 Danke 
20 Mar 18 by member: schockokrossi
Gerne☺ 
20 Mar 18 by member: bm/69
Man futtert doch kein Thunfisch mehr... Lies mal das Fanggebiet auf der Dose... Da steht West Pazifik.. 
20 Mar 18 by member: Schenki
Den Boden hab ich auch auf meiner To-Do-Liste 😊 
20 Mar 18 by member: Strahlauge

     
 

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