Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 54.01g | Carbs: 69.59g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Наш Лидер Хлебцы, Плавыч Сыр Плавленый с Грибами . Lunch: Огурец (с Кожурой), Плавыч Сыр Плавленый с Грибами , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Курица Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Плавленый с Грибами , Цикорий с Молоком, Наш Лидер Хлебцы. Snacks/Other: Крекеры, Кабачковая Икра, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulli_ol's Weight History
|