Suplime's Journal, 20 Mar 18

arkadaşlar ben mi çok hızlı veriyorum bilmiyorum ama çok hızlı kilo veriyorum. bir yerde bir yanlışlık mı var yoksa bu kadar hızlı vermek mümkün mü ? bundan önce 4 kiloyu 2 ayda verdim ama yemeğe dikkat etmiyordum spor yapmıyordum. şu an spor ve diyetle 2 martta 87 kg olarak başladım. Şu an 77 kiloyum 20 günde 10 kilo çok değil mi ?

View Diet Calendar, 20 March 2018:
1754 kcal Fat: 67.07g | Prot: 81.42g | Carbs: 219.53g.   Breakfast: Yumurta Beyazı, Eti Burçak Klasik. Lunch: Kuru Fasulye. Dinner: Eker Kefir, Kuru Kayısı, İçim Protein Süt. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
evet çok fazla bence hızlı verilen kilo çok kolay alınıyor benim başıma geldi çünkü kalori alımını arttır ama bi anda değilde yavaş yavaş artır bu sırada hep kilo vermeye devam edersin hemde daha yavaş olur fazla bir bilgim yok bir diyetisyene gitmelisin bence 
20 Mar 18 by member: Sumeyye ak
20 günde 10 kg bence de çok fazla farklı problemler de olabilir bir uzmana danışmanizı tavsiye ediyorum sağlık herşeyden önemli  
20 Mar 18 by member: -blue
Hızlı kilo vermenin şöyle bir dezavantajı olabilir beslenme ve spor alışkanlıklarınla beraber değerlendirmek lazım tabi bunu amaç aslında yağ kaybetmek, sen yağ kaybederken aynı zamanda kaslardan da yiyor olabilirsin. En kötü ihtimal bu olabilir. Ayda 4 kilo genç bir erkek için hızlı ama çok çok da hızlı inanılmaz değil. Ben de bu hızla kilo vermiştim ama 3 ay sonra 12 kilo verince bayaa yorgun hissetmiştim kan testinde de bir kaç hormon sapitmisti zaten. şimdi daha yavaş gidiyorum 😉 
20 Mar 18 by member: umut83
Eğer cok hızlı kilo kaybı yaşadığını düşünüyorsan bi tahlil yaptır dahiliye uzmanına görün derim. İlla öyle bir şey olcak diye değil ama hızlı kilo kaybı ciddi hastalıkların belirtisi olabiliyor. Sen önlemini al bi sorun yoksa devam edersin 
20 Mar 18 by member: slnbyrm
Aile hekimim bende diyabet başlangıcı olduğunu , şeker direncimin çok yüksek olduğunu , beni yolda görse ambulans çağıracağını söylemişti kilo vermeden önce , okul ve işten fırsat bulup gidemedim doktora. belki şekeri tamamen kestiğim için bu kadar hızlı veriyorumdur. daha önce 70 kiloya düştüm saçlarım döküldüğü için bıraktım tekrar 90 olmuştum. 
20 Mar 18 by member: Suplime
öyle bir durum söz konusuysa kesinlikle ihmal etmeyin ve doktorunuza görünün diyabet hastalıgı gercekten sıkıntılı yolun başındayken önlemini almak en doğrusu  
20 Mar 18 by member: -blue
ödemdir  
20 Mar 18 by member: musluksuyu
Endokrin e gideceksiniz direkt. Bence hiç beklemeyin. 
20 Mar 18 by member: SnY20
Bencede suplime. Seni korkutmak için söylemiyorum ama cevremde normal şartlarda ani kilo kaybı yaşıyanlarda hep ciddi sağlık sorunları cıktı. Sen bide böyle bir durumdan bahsediyosun bununla alakalı olabilir. Doktora git ihmal etme kendini. İş okul her zaman olur önce kendimiz iyi olmalıyız. 
20 Mar 18 by member: slnbyrm
teşekkür ederim yardımcı olmaya çalıştığınız için. en yakın zamanda bir doktora görünücem 👍🏻 
20 Mar 18 by member: Suplime
ilk kilolar çabuk gidiyor, sonra yavaşlıyor ve normale dönüyor. önce iç organin etrafındaki yağlar gidiyor, sonra dis yani deri ve kas yağları gidiyor, tabi icteki kadar bu hizli değil 
20 Mar 18 by member: duduhatun
bende de iki haftada 7 kilo gitti, yani sorun yok 
20 Mar 18 by member: duduhatun

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Suplime's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.