Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 84.54g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Energy Diet Irish Cream, Брест Литовск Молоко 3,6%, Помидоры, NL International Дрейнэффект. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебодар Батон Нарезной, Energy Diet Суп Гороховый с Копчёностями, Брест Литовск Молоко 3,6%, Помидоры, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Energy Diet Irish Cream, Брест Литовск Молоко 3,6%. Snacks/Other: Энерджи Диет Coffee, Брест Литовск Молоко 3,6%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|