Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 44.38g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Яйцо Всмятку. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ежевика, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Вафли Сливочные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaPososhkova's Weight History
|