Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 88.96g | Carbs: 65.30g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Живые Конфеты Мармелад Черника, Лакомства для Здоровья Мармелад Ананас, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 0,1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Вишня Замороженная. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Landers Сыр Famiglia 30%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Авокадо Авокадо, President Сыр Плавленый Сливочный, Мираторг Ромштекс для Отбивных из Говядины, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Клементины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ver4ik77's Weight History
|