|
|
1254 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 110.69g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко Light, Alpro Соевое Молоко, Alpro Соевое Молоко, Сильпо Банан. Lunch: Alpro Соевое Молоко Light, Philadelphia Balance, Wasa Mjölk, Galiamelone. Dinner: Magerquark, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Натурвіль Эскалоп Индейки, Zitronensaft, Dr. Oetker Gelatine Fix, Jütro Mango Tiefgefroren. more...
|
|
 Comments
Самодельный мармелад из манго. На порцию 195 калорий.
19 Mar 18 by member: Anastasiya Sus
|
19 Mar 18 by member: Anna.tsimbal.89
|
19 Mar 18 by member: Anna.tsimbal.89
|
Я брала 220 гр замороженного манго (вес после разморозки), пачку желатина и сок 1/2 лимона. Манго после разморозки, прямо с водой перебить блендером, добавить остальные ингридиенты, поставить на медленный огонь и проварить немного постоянно помешивая, но не кипятить. Застелить форму пергаментной бумагой, вылить туда немного остывшую смесь и оставить на пару часов в холодильнике. Я думаю вкусно будет и с другими фруктами 😁
20 Mar 18 by member: Anastasiya Sus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Sus's Weight History
|