Irina.mr's Journal, 19 Mar 18

Здравствуйте, скажите пожалуйста, на сколько ккал вы обычно ужинаете?

View Diet Calendar, 19 March 2018:
1104 kcal Fat: 33.61g | Prot: 77.70g | Carbs: 131.00g.   Breakfast: Корица, Мёд, Бабушкина Крынка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Изюм, Арахис, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Бабушкина Крынка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Яйцо-Пашот, Globus Кукуруза, Капуста Белокочанная, Овсяные Хлопья. Dinner: Скумбрия Запеченная, Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабушкина Крынка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Киви, Мёд, Корица, Бабушкина Крынка Творог 1%, Красное Яблоко. more...


Comments 
около 400 
19 Mar 18 by member: Supermebary
На 100 ккал максимум 
19 Mar 18 by member: Арина Мелещик
200 
19 Mar 18 by member: annavunder
400. Это имеет значение??? 
19 Mar 18 by member: antoninastrigun
около 400 
19 Mar 18 by member: 4ystaja
annavunder, что можно съесть такое на 100? 
19 Mar 18 by member: Natalliana
400 
19 Mar 18 by member: krishtal.lena
Сегодня где-то 600-700 
19 Mar 18 by member: Aviahate
Сегодня 55 И это углеводы только 
19 Mar 18 by member: Zhenya_1999
340 у меня сегодня. 
19 Mar 18 by member: тамара 1974
сколько останется)) 
19 Mar 18 by member: Анюша ))
на 100. 
19 Mar 18 by member: Ксxeniya
250 
20 Mar 18 by member: Яна771993

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Irina.mr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.