Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 75.20g | Carbs: 95.22g.
Breakfast: Energy Diet Irish Cream, Energy Diet Irish Cream, Любимо Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект. Lunch: Энерджи Диет Coffee, Любимо Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Energy Diet Суп Гороховый с Копчёностями, Персона Кетчуп Болгарский, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Любимо Молоко 2,5%. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: Брест Литовск Молоко 3,6%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Любимо Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|