Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
93.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 99.57g | Carbs: 78.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кофе с Молоком, Хлебодар Хлеб Урожайный, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Ашан Сыр Буковинский 45%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мазюлька's Weight History
|