Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
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61.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1058 kcal
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Fat: 44.39g | Prot: 64.50g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Mamão Papaia, Laranja Pêra, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Seletti Salada de Vegetais, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Mexido. Dinner: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cenouras Cozidas, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Other: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café Brasileiro Café com Açúcar. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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liana.almeida's Weight History
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